Czytam tu na forum niektóre posty, w których znajdują się pytania czy produkt X czy może Y jest godny polecenia. Na podstawie pańskiej książki można wykonać podstawowe testy tzn. w warunkach domowych na obecność witaminy lewoskrętnej czy prawoskrętnej, oraz jakości danej witaminy. Ale takich testów nie można przeprowadzić (w domowych warunkach) z ogromną większością witamin czy minerałów. Myślę, że nie byłoby to żadną kryptoreklamą czy czymś podobnym gdyby Pan na podstawie wieloletniego doświadczenia podał witaminy (suplementy) które pan zna, wie o nich na podstawi badań ich przydatność do suplementacji. Bo jak wiadomo na stronach producentów są jak pan napisał badania przeprowadzone w niewiadomo jakich laboratoriach, w których dowiedziono ich super właściwości. Zwracam się zatem z prośbą, może nie o negowanie produktów, bo myślę że to 9o% z obecnie dostępnych na rynku ale podaniu kilku z dostępnych ( najlepiej na polskim rynku) suplementów o których można z całą pewnością powiedzieć że to właśnie suplement na którego warto zainwestować swoje pieniądze.

Dziękuje i pozdrawiam.
Czekam na kolejne Pańskie publikacje, które będą równie ciekawe i mówię tu bez żadnego podlizywania (osoby, które już to przeczytały myślę, że podzielą moje zdanie), że książka jest rzetelną informacją i chwilą zastanowienia nad własnym zdrowiem.

Życzę dalszych sukcesów.
Marek

Zwracam się zatem z prośbą, może nie o negowanie produktów, bo myślę że to 9o% z obecnie dostępnych na rynku ale podaniu kilku z dostępnych ( najlepiej na polskim rynku) suplementów o których można z całą pewnością powiedzieć że to właśnie suplement na którego warto zainwestować swoje pieniądze.

Takie teksty to lubię - świadczą o konkretnym, lecz pozytywnym podejściu do spraw ważkich tego świata i do życia


Oczywiście mógłbym podać konkretne preparaty,lecz przede przede wszystkim nie chce być posądzany o namolna reklamę, bo strasznie takowej nie lubię, a ponadto co nie mniej ważne to potrzeba suplementacji selektywnej.

Niemal codziennie otrzymuję zapytania co Pan myśli o X, czy Y, albo produkty jakiej firmy Pan rekomenduje, czy też jaki produkt Pan poleca. Pomijając kwestie tego, ze wielu sprzedawców/dystrybutorów określonych produktów usiłuje ogródkiem zdobyć moją opinię o ich produktach, to staram się cierpliwie tłumaczyć, że suplementy to nie płyn do zmywania, który co najwyżej lepiej, lub gorzej coś umyje.

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, które preparaty sa najlepsze. Prawidłowe pytanie powinno brzmieć: które suplementy są najlepsze dla mnie.

Każdy organizm jest indywidualnością metaboliczną i reakcje mogą przebiegać w bardzo zróżnicowanym tempie i w nieco inny sposób. W dużym stopniu zależy to od konsekwencji i wiernego przestrzegania stosowania diety i suplementacji.
Należy więc pamiętać, że sam wybór produktów określonej firmy, czy danego suplementu to nie wszystko i koniecznie należy pamiętać o odpowiednim doborze suplementów do danego organizmu. To co robi większość sprzedawców, czyli oferowanie na zasadzie"kup, bo to dobre", "mam naturalne i świetne produkty", czy "produkt zawiera X, Y, Z, ...." jest zupełnym nieporozumieniem, woła o pomstę do nieba i świadczy o tym że sprzedawca tak samo taktuje sprzedaż suplementów, mających bezpośredni wpływ na zdrowie, jak sprzedaż zabawki, czy proszku do prania.

Co jest dobre dla jednego, niekoniecznie dobre dla innego. Zanim coś zasugeruję chcę coś wiedzieć o diecie, stylu życia, pracy, wieku, wadze, ewentualnych chorobach, przyjmowanych już preparatach, etc.
Najlepszą odpowiedź daje analiza pierwiastkowa włosów, a jeśli ktoś nie zdecyduje się na zrobienie APW to proszę od dokonanie testu, odpowiedzi na szereg pytań, by uzyskać więcej informacji. To doprowadza nas do niezwykle istotnej kwestii: należy najpierw odpowiedzieć sobie na pytanie czemu ma służyć suplementacja - przyjmowanie określonych preparatów. Dotyczy to, a jakże, wszelakich multiwitamin.
Jeśli ktoś chce kupić konkretne preparaty, chce od razu X, czy Y to się nie upieram, każdy wszak sam decyduje o swoim zdrowiu i pieniądzach. Aby jednak optymalnie wykorzystywać możliwości dobrych suplementów warto dopasować coś odpowiedniego dla określonego organizmu.
Dlatego jednak preferuję indywidualne podejście do każdego organizmu w kwestii suplementacji i zwykle proszę o personalny kontakt.


.

Największy problem jest zawsze z wyborem. Myślę, że jeżeli chcemy stosować parę suplementów powinniśmy poczytać ich składy aby odpowiednio je dobrać, aby ich składniki się nie nakładały. Często jest tak, że ktoś stosuje parę suplementów a połowa ich składu się powiela i wychodzi czasem na to, że np. bierzemy 300% dziennej dawki jakiegoś składnika, bo jest on zawarty w każdym z branych suplementów. Z konkretnych produktów ja korzystam z zestawu multiwitamin (najlepiej aby nie zawierał prawie w ogóle magnezu, bo ten biorę osobno w innych ilościach), do tego kwasy omega-3 np. firmy biogarden albo olimp. Ostatnio jak robiłam zapasy na zimę w taniej aptece za grosze w łodzi to zdobyłam w dobrej cenie jeszcze tran w formie płynnej mollersa - oryginalny norweski. Oczywiście mowa tu głównie o suplementach witaminowych i im podobnych, nie jakichś związanych z treningami. Ale najważniejsze żeby dobrze dobrać sobie zestaw.

Wspomniane przez Panią firmy Biogarden i Olimp sprzedają omege-3 po cenie przystepnej dla kazdego ale nie dowie się Pani gdzie są poławiane te rzekome zimnowodne ryby. U mnie w sadzawce też jest zimna woda i pływaja tam ryby. Niestety produkt dobry nie może byc tani. Oczywiście znam takie firmy gdzie cena za omege-3 jest znacznie przesadzona (głownie preparaty z Ameryki Północnej). Omega-3 warto urozmaicac: do dyspozycji mamy już nie tylko len i ryby ale także skorupaki np. kryl.