Strona główna  Skróty i zajawki Sprawdź
|
Sprawdź |
|
|
|
Co robisz by zachować zdrowie?
Czy aby się nie oszukujesz?
Kliknij poniższy link prawym klawiszem myszki i wybierz "Zapisz jako ...", aby pobrać plik poniższego testu gotowy do wydruku w formacje PDF: Co_Robisz_By_Zachowac_Zdrowie
Postaw krzyżyk w każdej rubryce, która cię dotyczy, nawet jeśli dany element występuje u ciebie tylko od czasu do czasu.
|
Co szkodzi twojemu
zdrowiu
|
Co robisz dla
utrzymania i poprawy swojego zdrowia
|
| Stresująca praca |
|
Regularne ćwiczenia / biegi |
|
| Życie w pośpiechu |
|
Regularna suplementacja witaminowo-mineralna |
|
| Palenie papierosów |
|
Potrawy tylko z ekologicznych upraw
|
|
Drinki, piwo, inny alkohol
|
|
Jadanie 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia |
|
Siedząca praca
|
|
Picie soków owocowych wyciskanych z owoców
|
|
| Jadanie w fast food'ach |
|
2 - 2,5 litra czystej wody dziennie
|
|
| Monotonna dieta |
|
Herbatki ziołowe
|
|
| Ciężkostrawne jedzenie |
|
Prawidłowe łączenie pokarmów |
|
Tradycyjna, "polska" dieta
|
|
Indywidualna dieta dostosowana do organizmu |
|
| Produkty spożywcze kupowane w supermarketach
|
|
Drzemka w ciągu dnia |
|
| Słodycze, chipsy, pączki
|
|
Regularnie: siłownia / Tai Chi / aerobik / sport |
|
| Potrawy smażone, pieczone, z grilla |
|
Codzienna medytacja / relaksacja
|
|
| Dużo kawy, herbaty, coli, napojów gazowanych |
|
Tradycyjny, opalany drewnem kominek w domu |
|
Zupy w proszku, "gorący kubek" , itp.
|
|
Weekendy nad wodą, w lesie, w górach |
|
| Spożywanie produktów intensywnie reklamowanych |
|
Regularne badania diagnostyczne
|
|
| Korzystanie z reklamowanych preparatów przeciwbólowych |
|
Książki, czasopisma, CD, wykłady o zdrowiu |
|
| Używanie reklamowanych proszków, past, płynów |
|
|
|
| Zażywanie leków farmaceutycznych |
|
|
|
| Tanie kosmetyki |
|
|
|
| Głośna muzyka |
|
|
|
| Długotrwała jazda samochodem |
|
|
|
| Mało ruchu |
|
|
|
| Życie w mieście - spaliny |
|
|
|
| TV, video, komputer, gry |
|
|
|
| Korzystanie z telefonu komórkowego |
|
|
|
Smog elektroenergetyczny
|
|
|
|
| |
|
|
|
| Ilość punktów: |
|
Ilość punktów: |
|
Bądź uczciwy /-a/ z samym sobą.
Wydrukuj test, wypełnij i policz, ile krzyżyków jest z prawej, a ile z lewej strony i wyciągnij z tego wnioski.
|
Bezpłatny magazynZaprenumeruj nasz internetowy magazyn Postaw Na Zdrowie, aby otrzymać dostęp do
unikalnych informacji, min:
- czego nie mówi ci twój lekarz ...
- jak inwestować w zdrowie swoich dzieci
- jakie witaminy i minerały są dobre
- zdrowe odżywanie, jak wzmocnić układ odpornościowy
- jak wspomagać leczenie medycyny akademickiej
- niedostępne publicznie nagrania z zamkniętych wykładów wybitnych
specjalistów medycyny naturalnej, dietetyki, biochemii.
Otrzymasz także dodatkowe bonusy i uprawnienia dostępne tylko dla prenumeratorów
* Specjalnie dla prenumeratorów unikalny audiobook ekspertów o zdrowiu
|
|
|
Inwestuj w swoje zdrowieNajgorsza inwestycja zdrowotna to kupić gazetę za 2 zł. i stosować się do zawartych tam "rad". Zobacz jaka jest najlepsza inwestycja w zdrowie swoje i swoich najbliższych
Witaminy
Dobierz sobie witaminy
|
Tagi dla stronywitaminy dla kobiet w ciąży , zdrowie , uroda, zdrowie
kobiet, zdrowie dziecka, zdrowie medycyna, zdrowe odżywianie , diety ,
zdrowa żywność, diety, dieta, medycyna naturalna, alergia, promocja zdrowia zdrowie kobiety najlepsze witaminy zdrowa żywność diety, zdrowie i uroda witamina c naturalne profilaktyka zdrowotna analiza pierwiastkowa włosów
|
|
top